Los médicos y los sobrevivientes de ataques cardíacos alientan a las personas a que se eduquen sobre las señales de advertencia de problemas cardiovasculares y aprendan resucitación cardiopulmonar (RCP) en previsión de un aumento estacional de ataques cardíacos.
Como anteriormente reportaron in el expreso de dallas, más personas mueren de ataques cardíacos entre el día de Navidad y el día de Año Nuevo que en cualquier otra época del año, conforme a la investigación de la Asociación Americana del Corazón (AHA).
“Las fiestas navideñas son una época ocupada, a menudo estresante, para muchos de nosotros. Las rutinas se interrumpen; podemos tender a comer y beber más y hacer menos ejercicio y relajarnos.
“Estamos durmiendo muy poco y experimentando demasiado estrés. También es posible que no estemos escuchando a nuestros cuerpos o prestando atención a las señales de advertencia, pensando que una visita al médico puede esperar hasta después del nuevo año”. dijo El director de ciencia clínica de la AHA, el Dr. Mitchell Elkind, hablando con NBC 5.
"Aunque no sabemos exactamente por qué hay más ataques cardíacos mortales durante esta época del año, es importante tener en cuenta que todos estos factores pueden contribuir a aumentar el riesgo de un evento cardíaco mortal", dijo Elkind.
Dejando de lado los repuntes estacionales, la AHA publicado una declaración sobre las enfermedades cardiovasculares el año pasado:
“La epidemia mundial de obesidad está bien establecida, con aumentos en la prevalencia de la obesidad en la mayoría de los países desde la década de 1980. La obesidad contribuye directamente a los factores de riesgo cardiovascular incidentes, incluida la dislipidemia, la diabetes tipo 2, la hipertensión y los trastornos del sueño.
“La obesidad también conduce al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y a la mortalidad por enfermedades cardiovasculares independientemente de otros factores de riesgo cardiovasculares”.
Con la atención puesta en la salud del corazón en esta temporada navideña, cabe señalar que obesidad sigue siendo uno de los mayores problemas que enfrenta la nación, como se informó anteriormente en el expreso de dallas.
Si ocurre un evento cardíaco como un ataque cardíaco, cuanto antes se inicie la RCP, mayores serán las posibilidades de que la persona sobreviva. De hecho, la AHA estima que si la RCP se realiza lo suficientemente temprano, se podrían salvar entre 100,000 y 200,000 vidas cada año. La RCP puede duplicar o triplicar la de una persona posibilidades de supervivencia
Para aquellos interesados en aprender RCP, Www.heart.org proporciona un video de dos minutos para aprender RCP solo con las manos.
“Toda la familia puede aprender a hacerlo, es bastante simple de hacer”, dijo Elkind.
La RCP solo con las manos, a diferencia de la RCP convencional, que requiere respiraciones de rescate, es la recomendación actualizada de años anteriores.
“Recomendamos la RCP solo con las manos ahora. Porque cuando presiona el pecho, también ayuda a llenar los pulmones de oxígeno, por lo que no necesita respirar en la boca de la persona. Puedes usar las manos en el pecho para hacer eso”, dijo Elkind.
Se puede encontrar un curso de RCP, que permite una mayor instrucción y certificación. esta página.
Sin embargo, Elkind aconsejó buscar atención médica si se presentan síntomas de un ataque al corazón, incluso si no parecen especialmente graves en ese momento.
“No ignore las señales de advertencia de un ataque al corazón porque no quiere estropear las fiestas, las consecuencias podrían ser mucho peores”, dijo Elkind.
