Texas es el noveno estado más estresado del sindicato, según un nuevo estudio, en parte debido a que los tejanos trabajan en promedio 9 horas a la semana.
“Al ver que esta es la mayor cantidad de tiempo en el país, definitivamente contribuye a un alto nivel de estrés”, dijo Jill González, analista de WalletHub.
El WalletHub Estados más y menos estresados de 2022 estudio encontró que el estado de la estrella solitaria tiene la semana laboral más larga combinada con una pequeña cantidad de tiempo libre por día.
“La principal desventaja de estar estresado es que puede generar varios problemas de salud como presión arterial alta o problemas digestivos, entre otros”, dijo González. el expreso de dallas. “También puede desencadenar agotamiento, dificultades para dormir o dolores de cabeza y, en general, disminuir su calidad de vida. Es importante minimizar el estrés para evitar los problemas mencionados anteriormente”.
La ventaja parece ser la seguridad financiera.
“El estrés relacionado con el dinero es donde Texas ocupa el lugar más bajo, lo que significa que el nivel de estrés causado por las finanzas es muy bajo. Esto se debe a que los tejanos tienen una alta seguridad laboral y un ingreso medio, así como una baja tasa de bancarrota personal”, explicó González en una entrevista.
Sin embargo, los tejanos no son completamente inmunes a los problemas financieros; entre los hallazgos del estudio se encuentra que los residentes de Texas tienen el quinto puntaje de crédito promedio más bajo en los EE. UU. con 675.
“Esto se considera un puntaje de crédito justo, pero sigue siendo una causa importante de estrés relacionado con el dinero”, dijo González. “Esto se debe a que puede evitar que las personas califiquen para ciertas tarjetas de crédito, o puede hacer que obtengan préstamos a una tasa de interés más alta”.
El estudio encontró además que el estrés relacionado con la salud para los tejanos es causado por la inasequibilidad de las visitas al médico, la proporción de padres frustrados en los esfuerzos por obtener servicios de salud para sus hijos y la baja proporción de personas aseguradas.
“En general, la fuente de estrés más importante en los últimos años ha sido la pandemia de COVID-19”, dijo González.
Texas también tiene el número 23 más pequeño de psicólogos per cápita, según los datos.
“Consideramos que los estados con menos psicólogos tienen mayores niveles de estrés”, agregó González. “Tener un psicólogo a quien acudir puede ayudar a las personas a lidiar con sus problemas y reducir sus niveles de estrés”.
En comparación, Utah es el menos estresado, en el puesto 50.
“Tiene la semana laboral más corta, alta seguridad laboral y la segunda tasa de desempleo más baja”, explicó González. “Los residentes del estado también tienen un ingreso medio alto, una gran confianza en la economía y no viven en la pobreza. La baja tasa de separaciones y divorcios de Utah, una pequeña proporción de padres solteros, los bajos costos de cuidado de niños y un pequeño porcentaje de padres sin apoyo emocional son otros factores que hacen que el estado sea el menos estresado”.
Texas, en contraste con Utah, tiene una mayor proporción de padres solteros y padres sin apoyo emocional, aproximadamente un 19 % y un 29 %, respectivamente, según los datos.
“Para reducir su nivel de estrés, los tejanos deben ser conscientes y concentrarse en las cosas que los hacen felices”, compartió González. “También deben saber cuáles son sus factores de estrés para poder mantenerlos al mínimo”.
