Con 'hacer más ejercicio' y 'perder peso' entre las principales resoluciones de Año Nuevo de 2022, vivir en una ciudad que brinda un estilo de vida más activo es una ventaja.
“Aquellos que establecen propósitos de Año Nuevo por lo general aspiran a tener una vida mejor y convertirse en mejores versiones de sí mismos”, dijo Jill Gonzalez, analista de WalletHub. “Es por eso que hacer ejercicio y perder peso se encuentran entre las principales resoluciones para la mayoría de las personas”.
Afortunadamente, Dallas es la 35ª mejor ciudad de Texas para llevar un estilo de vida activo, según un nuevo estudio .
“Los factores que hacen de Dallas un buen lugar donde la gente puede hacer ejercicio incluyen la gran cantidad de canchas de tenis per cápita, la presencia de programas para compartir bicicletas y su proximidad a los lagos donde la gente puede ir a nadar”, dijo González. el expreso de dallas.
Pero WalletHub Las mejores y peores ciudades para un estilo de vida activo para 2022 encontró que Austin y Houston superan a Dallas, en el puesto 15 y 19, respectivamente.
“Tienen costos de bolos más bajos, una menor proporción de adultos físicamente inactivos y una mayor proporción de trabajadores que van al trabajo en bicicleta o caminando”, dijo González en una entrevista. “Las dos ciudades también tienen más piscinas, redes de voleibol, pistas de patinaje sobre hielo, parques de patinetas, estudios de baile y gimnasios con clases virtuales, instalaciones de alquiler de bicicletas y acres de parques per cápita y una tasa de vacunación más alta”.
Un estilo de vida activo, que WalletHub define como hacer ejercicio o participar en deportes en interiores o exteriores, incluye jugar baloncesto, béisbol, nadar, andar en bicicleta, correr, hacer caminatas y todos los demás tipos de ejercicio.
“Tener senderos para bicicletas y pistas para correr disponibles y de fácil acceso alienta a las personas a salir a correr o andar en bicicleta y les ayuda a mantener un estilo de vida activo”, dijo González. “La disponibilidad de canchas de tenis, piscinas, campos de golf y canastas de baloncesto, entre otros, ayudan y alientan a las personas a mantenerse activas. También atraen tanto a niños como a adultos a los deportes y a estar al aire libre”.
Plano también clasificó en la mitad superior en el No. 43 debido a su proximidad a un lago, según González.
“Cuenta con una gran cantidad de canchas de fútbol, campos de golf públicos y municipales y estudios de baile con clases virtuales per cápita”, dijo. “Los gimnasios que ofrecen clases virtuales fueron especialmente importantes a la luz de la pandemia cuando las personas no podían ir al gimnasio o incluso salir, pero incluso en horarios regulares, ofrecer clases virtuales garantiza que más personas puedan participar y mantenerse activas”.
San Francisco aterrizó en primer lugar, seguido de Chicago y Nueva York.
“Para alcanzar a San Francisco, Dallas y Plano tendrían que tener costos promedio más bajos de bolos, más tiendas de artículos deportivos y clubes deportivos per cápita, una menor proporción de adultos físicamente inactivos y más trabajadores que van en bicicleta o caminando al trabajo”, González dicho. “También necesitarían más canastas de baloncesto, canchas de fútbol, redes de voleibol, pistas de patinaje sobre hielo, parques de patinetas, estudios de baile y centros de acondicionamiento físico con clases virtuales, centros de acondicionamiento físico e instructores de aeróbicos y áreas de juego per cápita, una mejor puntuación en bicicleta y caminata, más acceso a oportunidades de ejercicio, una mayor tasa de vacunación y una mejor calidad del aire”.
En el puesto 96 de 100 ciudades de la lista, Irving se encontraba entre las ciudades con la clasificación más baja del estudio para un estilo de vida activo.
“Tiene una pequeña cantidad de tiendas de artículos deportivos y clubes deportivos per cápita y un bajo interés de búsqueda en Google por 'ejercicios en casa', agregó González. “Otras áreas en las que la ciudad necesita mejorar incluyen la cantidad de aros de baloncesto y canchas de tenis per cápita”.
