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A tus pulmones no les gusta el clima frío

El clima frío puede empeorar el asma
Mujer con inhalador agarrando el pecho | Imagen de catinsyrup/Shutterstock

Una ráfaga de frío ártico en Texas es rara. Para algunos, incluso puede ser una experiencia impresionante, literalmente.

El aire frío es generalmente más seco que el aire caliente. Como resultado, los médicos ven una afluencia de pacientes con problemas respiratorios durante los períodos de humedad baja. Cuando el aire frío y seco ingresa a los pulmones, los bronquios se contraen a medida que el líquido del interior se evapora. Esto puede conducir a una reacción potencialmente mortal llamada broncoespasmo.

Cuando una persona experimenta broncoespasmo o un ataque de asma inducido por el frío, puede comenzar a toser, jadear y experimentar dolor en el pecho y fatiga.

“El aire viejo generalmente es más seco y tu cuerpo trabaja para humedecerlo. En ese proceso, puede causar irritación en las vías respiratorias, lo que da como resultado un proceso llamado broncoespasmo, donde esas vías respiratorias se estrechan y tensan, y se tiene esa sensación de falta de aire”, dijo Dra. Aryan Shiari, neumóloga de Mayo Clinic.

Los síntomas del broncoespasmo se asemejan a un resfriado. Sin embargo, el broncoespasmo no se puede tratar con medicamentos de venta libre. frío medicamentos

El tratamiento del broncoespasmo o un ataque de asma generalmente implica métodos de prevención como usar un inhalador antes de hacer ejercicio o abrigarse con una bufanda. Para mitigar los síntomas del broncoespasmo inducido por el frío, una persona debe calentar sus pulmones lo antes posible y respirar vapor a través de un baño tibio o un humidificador.

Es más probable que el broncoespasmo afecte a las personas con trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la bronquitis crónica o el asma. Los estudios sugieren que la obesidad es un factor de riesgo que puede contribuir al desarrollo o exacerbar los síntomas de trastornos como asma or EPOC.

El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas informa que 33.1% de los residentes de Dallas-Fort Worth son obesos, con un índice de masa corporal de 30.0 o más, lo que podría significar que corren un mayor riesgo de desarrollar un trastorno respiratorio o posiblemente experimentar broncoespasmo.

Aún así, el aire frío puede causar dificultad para respirar de lo contrario pulmones sanos .

Aquellos que tienen pulmones sanos pueden ser incapaces de reconocer los síntomas y, por lo tanto, no implementar un tratamiento temprano. Si no se trata, el broncoespasmo puede convertirse rápidamente en una amenaza para la vida, provocar insuficiencia de oxígeno y requerir atención de emergencia. del mismo día métodos como el albuterol y los esteroides para fortalecer los pulmones.

Para prevenir el broncoespasmo inducido por el frío, aquí hay algunos recomendaciones para mantener sus pulmones seguros:

  • Haga ejercicio en el interior en lugar de al aire libre.
  • Use ropa de invierno (incluso en Texas).
  • Use una bufanda sobre la nariz y la boca para atrapar el aire húmedo.
  • Tome la medicación para el asma de 10 a 15 minutos antes de salir de casa, si corresponde.
  • Mantenga un inhalador de emergencia con usted.
  • Mantenga las vías respiratorias despejadas con descongestionantes y soluciones salinas.
  • Si experimenta sibilancias dolorosas, mucosidad con sangre o dificultad para respirar, vaya a la clínica de emergencia más cercana.

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