A medida que avanza la pandemia, con regulaciones rotativas, números de casos y pensamientos sobre su gravedad, la terapia tiene una demanda cada vez mayor.
Informes indican que muchas personas han expresado sentimientos de ansiedad, depresión e insomnio desde el inicio de la pandemia. Como resultado, la demanda de ayuda efectiva y profesionales capacitados se ha disparado.
Anna Miller, consejera profesional licenciada en Dallas Therapy Collective, comparte algunas de las tendencias que ha notado.
“Hemos tenido muchos asistentes a terapia por primera vez”, afirma. “Desde que nos volvimos a presentar al mundo, muchos de ellos reportan síntomas de depresión y ansiedad. Sobre estar nervioso por estar en público; estar nervioso por dejar sus hogares; [y] estar nervioso por ir a algún lugar sin usar una máscara”.
Josh Miller, gerente comercial de Dallas Therapy Collective, está de acuerdo con Anna y los informes de aumento de la ansiedad entre los pacientes.
“Lo que atravesamos como mundo es una experiencia traumática compartida”, afirma. “Somos un pueblo muy seguro; queremos sentir que tenemos el control. Y cuando se nos quita ese control desde múltiples direcciones, se crea una sensación muy profunda de miedo y ansiedad”.
Como gerente comercial, Josh es responsable de evaluar a los clientes y ubicarlos con el terapeuta más adecuado. Aparte de los temas relacionados con las finanzas, la salud personal y la resocialización, Josh afirma que muchas personas están experimentando una “crisis existencial” debido a la incertidumbre causada por la pandemia.
Para abordar la ansiedad provocada por la incertidumbre, Anna implementa el método Detener y reevaluar con sus clientes.
“La ansiedad te dice que estás en peligro o que algo malo va a pasar, y es fácil dejar que eso dicte si vas a hacer algo o no. Con la estrategia de parar y reevaluar, te revisas a ti mismo y dices: '¿Cómo lo estoy haciendo? ¿Necesito estar solo por un minuto? ¿Hay alguna necesidad mía que deba atender para poder cuidarme y tal vez continuar disfrutando de lo que sea que estoy tratando de hacer?
Dallas Therapy Collective es un equipo de terapeutas y profesionales con licencia que se especializan en asesoramiento sobre ansiedad, abuso espiritual, terapia LGBTQ, trauma infantil, asesoramiento sobre depresión, asesoramiento de parejas y terapia EDMR.
Para más información sobre sus servicios o reservar una sesión, visita su web esta página.
