Beber alcohol con moderación ha sido una parte importante de las interacciones culturales y sociales en Europa durante siglos, mientras que la idea de beber en exceso se consideraba un concepto bastante extraño. De hecho, fue solo en la última década que el ministerio de cultura francés acuñó oficialmente una palabra para describir borrachera: beuverie express, que se traduce como "beber rápido".
Sin embargo, en los EE. UU., el consumo excesivo de alcohol parece arraigado en la cultura estadounidense. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), uno de cada seis adultos bebe en exceso, y el 25 % lo hace semanalmente. Healthline.com y muchos otros sitios médicos definen borrachera como cuatro o más tragos en aproximadamente dos horas para las mujeres y cinco o más tragos en aproximadamente el mismo período de tiempo para los hombres.
A bebida estándar en los Estados Unidos es una bebida que contiene alrededor de 14 gramos de alcohol puro, según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA). La cantidad de alcohol en una “bebida” variará según el tipo de bebida.
En general, 12 onzas líquidas de cerveza normal (5 % de alcohol), cinco onzas de vino de mesa (12 % de alcohol), de dos a tres onzas de licor (24 % de alcohol) o un trago de 1.5 onzas líquidas de licores destilados (40 % de alcohol). alcohol) constituye una bebida estándar, según el NIAAA.
¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en tu cuerpo después de una bebida? El cuerpo humano puede metabolizar el alcohol a un ritmo constante de un trago estándar por hora, conforme a la Guía de rehabilitación de alcohol, pero eso no significa que todos los rastros de alcohol abandonen el cuerpo en una hora.
El alcohol tarda entre 60 y 90 minutos en pasar por el estómago y alcanzar los niveles máximos en el torrente sanguíneo antes de que comience a descomponerse. Clínica de Cleveland , pioneros en BreatheLife. La vida media del alcohol, la cantidad de tiempo que le toma a su cuerpo deshacerse de la mitad, es de cuatro a cinco horas.
“Pero necesitas unas cinco vidas medias para deshacerte del alcohol por completo. Por lo tanto, su cuerpo tarda unas 25 horas en eliminar todo el alcohol”, dice la Clínica Cleveland en su sitio web.
Otros factores como la edad, el peso, el género, las condiciones de salud, los medicamentos y la dieta también pueden influir en la velocidad a la que el cuerpo metaboliza el alcohol.
Sin embargo, después de que el alcohol ha sido metabolizado, aún se puede detectar evidencia de consumo de alcohol en el cuerpo.
“Las pruebas de detección de alcohol pueden medir el alcohol en la sangre durante un máximo de 6 horas, en el aliento durante 12 a 24 horas, en la orina durante 12 a 24 horas (72 horas o más con métodos de detección más avanzados), en la saliva durante 12 a 24 horas, y cabello por hasta 90 días,” Centros de Adicciones Americanos afirma en su sitio web.
Incluso después de que el alcohol ya no sea perceptible a través de ningún tipo de prueba de detección, los efectos secundarios del consumo excesivo de alcohol pueden persistir durante meses y años en el cuerpo, especialmente para aquellos que beben en exceso regularmente.
Los factores de riesgo a largo plazo asociados con el consumo excesivo de alcohol son la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades hepáticas, los problemas digestivos, la demencia, la anemia, el cáncer, la osteoporosis, la depresión, la desnutrición y la obesidad, entre otros.
A estudio por la Biblioteca Nacional de Medicina en 2015 postuló que los bebedores empedernidos tenían un 70% más de probabilidades de ser obesos que los bebedores ligeros.
El NIAAA reportaron que unan Se estima que 95,000 68,000 personas (aproximadamente 27,000 XNUMX hombres y XNUMX XNUMX mujeres) mueren anualmente por causas relacionadas con el alcohol (incluido conducir ebrio), lo que convierte al alcohol en la tercera causa de muerte prevenible en los Estados Unidos”.
Se estima que seis personas mueren al día debido a la intoxicación por alcohol en los Estados Unidos, conforme a los CDC.
Todos los hechos anteriores no pretenden arrojar agua fría sobre la idea de beber alcohol. De hecho, Diario Médico informa que beber con moderación puede proporcionar algunos beneficios para la salud, como disminuir el riesgo de demencia, disminuir el riesgo de cálculos biliares, mejorar la libido, ayudar a combatir el resfriado común y más.
Por lo tanto, levante una copa y beba, con moderación, para gozar de buena salud.
Con amigos como las noticias de DX, empujando veneno, ¿quién necesita enemigos?